هشت اشتباه هدفگدازی!
هشت اشتباه هدفگدازی!
همه ی ما در زندگی اهدافی برای خودمون داریم
اما چرا بعضی وقت ها هدف هامون یادمون می ره؟
چرا به بعضی اهدافمون نمی رسیم ؟
تو این پست به چند اشتباه هدفگذاری اشاره می کنیم.
-
هدف گذاری غیرواقع بینانه
ما باید با توجه به توانایی هامون و با دیدی درستی از خودمون و محیط اطرافمون هدفگذاری کنیم.
برای تعیین اهداف واقع‌بینانه، از استراتژی های هدف گذاری SMART استفاده کنید؛ یعنی مطمئن شید که اهداف‌تون مشخص، قابل اندازه‌گیری، دست‌یافتنی، مناسب و محدود به زمان مشخصی هستن.
هشت اشتباه هدفگدازی!
-
دست پایین گرفتن زمان تکمیل هدف
اگر زمان تکمیل هدف را به درستی تخمین نزنید، ممکنه هنگامی که دست‌یابی به اهداف بیشتر از زمان مورد نظرتان طول بکشه شدیدا دل‌سرد شید و در نهایت شکست را بپذیرید
هشت اشتباه هدفگدازی!
-
تمرکز روی حیطه های بسیار اندک
وقتی که دارید هدف تعیین می کنید باید علایق خودتون رو هم در نظر بگیرید نباید صرفا روی کار یا تحصیلتون تمرکز کنید به علاقه هاتون توجه کنید و مسیر مشخصی براشون تعین کنید.
هشت اشتباه هدفگدازی!
-
ارزش قائل نشدن برای شکست
فرقی نمی‌کنه چقدر سخت کار می‌کنید، به هر حال چند وقت یک بار در مسیر دست‌یابی به اهداف‌تان شکست می خورید. همه‌ی ما چنین تجربه‌ای داشتیم و اصلا هم جالب نیست!
اما شکست‌هاتون هستند که در نهایت شخصیت شما را شکل می‌دن .اشتباه‌ها رو یادداشت کنید و ازشون برای رسیدن به اهداف بعدی استفاده کنید.
-
تعین “اهداف دیگران”
اهداف‌تان باید مال خودتان باشن نه دیگران. پس مهارت قاطعانه رفتار کردن را یاد بگیرید و چیزی که خودتان می‌خواید رو انجام بدید!
هشت اشتباه هدفگدازی!
-
عدم بررسی پیشرفت
دست‌یابی به اهداف زمان‌بره و گاهی اوقات هم می‌تونه این حس را منتقل کنه که پیشرفت چندانی نمی‌کنید.
به همین علت باید همه‌ی دستاوردهایتان را در دوره‌های زمانی مشخصی ارزیابی کنید. زیرمجموعه‌ای از اهداف کوچک تعیین کنید.
-
تعین اهداف منفی
اهداف منفی از نظر عاطفی جذاب نیستن و این باعث می‌شه تمرکز روی آنها دشوار شه. اهداف منفی را طوری بازسازی کنید که مثبت به نظر برسن .تفاوتی که این روش ایجاد می‌کنه شما رو شگفت زده می کنه.
-
تعیین اهداف بیش از اندازه
موفقیت شما ، به تمرکزی وایستس که در آنِ واحد روی چند چیز معطوف کردید. اگر تعداد هدف هایی را که روی آن کار می‌کنید، محدود کنید ، زمان و انرژی خود را برای انجام درست کارها، به‌دست میارید.
۱۱فروردین ۱۴۰۰
بال تنها دلیل پرواز نیست
پرواز باور پرنده است….
حتما در اینستاگرام و تلگرام همراه ما باشید.
↓ ↓
«کلیک کنید»